Natal diet

4.77083333333333
Seja um assinante eduk

Assista a esse curso quantas vezes quiser e baixe o material didático

Sobre o curso

Áreas • Gastronomia

Natal é tempo de alegrias... E calorias! Nessa época do ano há uma avalanche de comidas e doces cheios de açúcar: panetone, rabanada, roscas, biscoitos, bolos, tortas e sobremesas geladas. Já imaginou tudo isso, com o mesmo sabor, só que diet? “Natal diet” é um curso pensado com muito carinho pela eduK e nossa expert Silvana Costa. Você aprenderá a preparar inúmeras receitas em suas versões zero açúcar, os pratos mais famosos e tradicionais dessa data que, até então, eram impossíveis de ser consumidos por aqueles que não podem ou optaram por não ter esse ingrediente em sua dieta. Uma chance imperdível de se destacar no mercado atingindo um público diferenciado que cresce a cada dia. Dessa vez teremos um Natal com ainda mais amor, sabor e, claro, sem culpa! Reserve seu lugar!

Nível Intermediário

Sobre o autor

Silvana Costa
Silvana Costa

Silvana Costa é nutricionista, formada em Saúde Pública e pós-graduada em Nutrição, ambos pela USP. Já atuou com atendimento ao público pela Associação dos Diabéticos do ABC e em clínicas particulares, visando sempre os diabéticos. Leciona culinária em grandes redes de Shoppings e hipermercados, ministra vários treinamentos e participa de vários programas de TV, como Ronnie Von, Ana Maria Braga e Isabel de Carvalho É também autora de cinco livros de receitas diets, o “Diet prático e sem segredos” e “Sucessos diet com amor”, “Simplesmente Diet”, “Delícias da Sil I” e “Delícias da Sil 2”. Desenvolve receitas exclusivas para grandes marcas de fabricantes de produtos Zero Açúcar.

Assista a qualquer curso, quantas vezes quiser

Escolha o plano que atende as suas necessidades

12xR$ 19,90

acesso por 1 ano

Para você que quer se aprofundar em uma área, por exemplo, Gastronomia.

Estude 7 dias grátis

OU ASSINE SEM EXPERIMENTAR
  • Uma área de cursos
  • Apostilas e moldes de uma área
  • Programação ao vivo exclusiva
  • Tire dúvidas no chat ao vivo
  • Certificados de conclusão

12xR$ 24,90

acesso por 1 ano

Para você que se interessa por 2 áreas, como Artesanato e Moda.

Estude 7 dias grátis

OU ASSINE SEM EXPERIMENTAR
  • 2 áreas de cursos
  • Apostilas e moldes de 2 áreas
  • Programação ao vivo exclusiva
  • Tire dúvidas no chat ao vivo
  • Certificados de conclusão

12xR$ 29,90

acesso por 1 ano

Para você que gosta de aprender, acesse todos os cursos das 8 áreas.

Estude 7 dias grátis

OU ASSINE SEM EXPERIMENTAR
  • Acesse todos os cursos transmitidos
  • Acesse todas as apostilas e moldes
  • Programação ao vivo exclusiva
  • Tire dúvidas no chat ao vivo
  • Certificados de conclusão

*Para aproveitar os 7 dias grátis, será necessário fornecer dados de um cartão de crédito válido. Para compras com boleto utilize a opção “assine sem experimentar”.

Incluso na assinatura

  • Acesso ilimitado aos cursos
  • Materiais extras, apostilas e moldes
  • Certificado de conclusão

Oferecemos 7 dias grátis,
sem compromisso.

Se decidir não continuar, não tem
problema, cancele no seu perfil antes
do 8º dia e nada será cobrado.

Avaliações

4.84.7708333333333360 pessoas opinaram
  • Elizandra de Paula
    5

    Adorei o curso. Eu não sou diabética, mas tenho problema de sobrepeso e adoro um doce, mas aprendi que posso comer um monte de coisas gostosas sem sofrer com a falta de uma comida doce. Muito obrigada Eduk e Silvana.

  • Fernanda Moreira Madeira
    5

    Gente, como e profissional nossa querida Silvana! Estou com varias folhas de caderno escritas com todas as sua dicas valiosas. Que curso rico!!So o material complementar não é suficiente, tem que anotar tudo o que ela diz. Com certeza indico a Eduk como melhor empresa de cursos online, por possuir excelentes profissionais nos ensinando o melhor. Parabens!!

  • Maria Lucia Fonceca Prema
    4.75

    Muito bom o curso. Estou assistindo para conhecer melhor como usar adoçante na culinária zero açúcar, porque não encontrei nada na área de vegano ou vegetariano zero açúcar, mas a Silvana é fantástica. Parabéns pelo desempenho, e segurança ao passar o conteúdo.

  • Ana Paula B. Simphronio
    5

    Mais cursos, por favor.

Material complementar

Assinantes podem baixar apostilas e materiais didáticos que ajudam na compreensão do curso.