Queijos e derivados sem lactose - Semana Saudável

4.47596153846154
Seja um assinante eduk

Assista a esse curso quantas vezes quiser e baixe o material didático

Assinantes têm acesso ilimitado aos cursos eduK e obtêm certificados de conclusão dos cursos.

Sobre o curso

Áreas • Gastronomia

Uma das principais medidas em busca de uma alimentação saudável é retirar da dieta produtos à base de lactose e proteína do leite. Quem dá esse passo esbarra, inevitavelmente, na dificuldade de substituir esses alimentos, pois as opções de queijos e seus derivados sem lactose e proteína disponíveis no mercado são produtos industrializados e nem sempre são saborosos. Neste curso, vamos aprender a prepará-los de forma caseira, sem aromatizantes e ingredientes químicos. Serão ensinadas opções como queijos vegetais, bebidas vegetais de coco, castanhas, amêndoas, iogurtes vegetais e manteigas vegetais. Venha aprender estas delícias de forma descomplicada e saudável!
Semana Saudável eduK A eduK preparou cinco dias de cursos para transformar sua vida e seu cardápio com dezenas de receitas incríveis e muito saudáveis. Confira abaixo os cursos da Semana Saudável, escolha o seu preferido e reserve seu lugar:
Nível Iniciante

Sobre o autor

Bruna Pavão
Bruna Pavão

Bruna Pavão é nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo e com especialização em Gastronomia pela Universidade Anhembi Morumbi. Atua há 3 anos em sua consultoria BP Marketing Nutricional, direcionada para as áreas de nutrição e gastronomia com foco em marketing e comunicação.

Assista a qualquer curso, quantas vezes quiser

Escolha o plano que atende as suas necessidades

12xR$ 19,90

acesso por 1 ano

Para você que quer se aprofundar em uma área, por exemplo, Gastronomia.

Estude 7 dias grátis

OU ASSINE SEM EXPERIMENTAR
  • Uma área de cursos
  • Apostilas e moldes de uma área
  • Programação ao vivo exclusiva
  • Tire dúvidas no chat ao vivo
  • Certificados de conclusão

12xR$ 24,90

acesso por 1 ano

Para você que se interessa por 2 áreas, como Artesanato e Moda.

Estude 7 dias grátis

OU ASSINE SEM EXPERIMENTAR
  • 2 áreas de cursos
  • Apostilas e moldes de 2 áreas
  • Programação ao vivo exclusiva
  • Tire dúvidas no chat ao vivo
  • Certificados de conclusão

12xR$ 29,90

acesso por 1 ano

Para você que gosta de aprender, acesse todos os cursos das 8 áreas.

Estude 7 dias grátis

OU ASSINE SEM EXPERIMENTAR
  • Acesse todos os cursos transmitidos
  • Acesse todas as apostilas e moldes
  • Programação ao vivo exclusiva
  • Tire dúvidas no chat ao vivo
  • Certificados de conclusão

*Para aproveitar os 7 dias grátis, será necessário fornecer dados de um cartão de crédito válido. Para compras com boleto utilize a opção “assine sem experimentar”.

Incluso na assinatura

  • Acesso ilimitado aos cursos
  • Materiais extras, apostilas e moldes
  • Certificado de conclusão

Oferecemos 7 dias grátis,
sem compromisso.

Se decidir não continuar, não tem
problema, cancele no seu perfil antes
do 8º dia e nada será cobrado.

Avaliações

4.54.4759615384615451 pessoas opinaram
  • Rodrigo Ferreira Valentim
    5

    Curso bem simples e bem explicado, surpreendente para alguém com tão pouca experiência.

  • Ana Carolina Schwartz
    5

    gostei muito do curso, mas na parte em que é usado o liquidificador, o barulho fica insuportável, já que estou ouvindo com fone de ouvidos.

  • Edneusa Justino De Souza
    5

    Muito bom, amei tudo.

  • maria marly rodrigues da silva
    5

    foi novidade vou testar

Material complementar

Assinantes podem baixar apostilas e materiais didáticos que ajudam na compreensão do curso.